Ketika usia dan metabolisme melambat, jumlah lemak dalam tubuh Anda perlahan-lahan meningkat. Pada umumnya, persentase peningkatan lemak pada wanita lebih cepat dibandingkan dengan pria. Pada saat menopause wanita, maka lemak yang berada di dalam tubuh akan bergeser, yang awalnya dari pinggul, tangan dan kaki akan berkumpul di perut, sehingga lemak di perut akan bertambah.
Anda mungkin berpikir lemak perut adalah terbatas pada hal-hal di depan yang dapat Anda pegang dengan tangan Anda, tetapi lemak yang terlihat itu bukanlah lemak yang benar benar menjadi perhatian. Salah satu nya adalah Visceraf fat yang berada di dalam perut, atau tepatnya disekitar organ perut. Meningkatnya jenis lemak visceral telah dikaitkan dengan penyakit jantung, diabetes dan masalah kesehatan lainnya. lemak subkutan, terletak antara kulit dan dinding perut, lebih terlihat, tetapi kemungkinan kurang berisiko .
Bahkan ada beberapa wanita yang merasakan pingganya bertambah lebar padahal berat badannya tidak naik sama sekali. Walau anda tidak mendapat lemak dari luar, lemak di perut anda tetap bisa meningkat karena lemak yang ada di pinggul menurun. Untuk wanita dengan berat normal, tidak sehat bila terlalu banyak lemak yang terkonsentrasi di tengah.
 | Seperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan. Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat.. |
No comments:
Post a Comment