Gejala kolesterol tinggi sering mengejutkan jawabannya jika dibuat pertanyaan tentangnya, , kenapa? Karena paling sering kelebihan kolesterol tidak menunjukkan gejala. Tetapi bila kolesterol tinggi ini kita abaikan, maka bisa menyebabkan penyakit jantung yang serius.
Dan penyakit jantung ini melampaui penyakit kanker yang merupakan penyakit mematikan nomor 1 di Amerika Serikat. Dan faktor utama yang menjadi sebab terjadinya penyakit jantung ini adalah kolesterol tinggi. Tetapi seperti yang kita tahu, kolesterol tinggi sama sekali tidak memiliki gejala. Jadi, meskipun merasa sehat, Anda masih bisa memiliki kadar kolesterol berbahaya yang tinggi dan bahkan kita tidak tahu hal tersebut terjadi.
Kemudian, bagaimana kita bisa tahu kalau kita memiliki kolesterol yang tinggi?
Cara yang bisa kamu lakukan adalah dengan tes kolesterol untuk mengetahui gejala kolesterol tinggi lebih dini.
Itulah satu - satunya cara untuk mengetahui kalau kamu memiliki kolesterol yang tinggi atau tidak. Tes kolesterol adalah tes darah yang akan melihat atau lemak dalam darah, seperti:
- LDL (low density lipoprotein)
- HDL (High density lipoprotein)
- Trigliserida
- Total kolesterol
Rutin Checkup agar kolesterol tinggi dapat dicegah.
Jika kolesterol kamu dipantau dalam rentang tidak normal, maka tim medis akan memberikan saran kepada kamu untuk diet rendah lemak, olahraga, pengobatan ataupun kombinasi dari semuanya. Pedoman saat ini merekomendasikan bahwa setiap orang di atas usia 20 tahun harus mendapatkan kolesterol mereka diperiksa setidaknya sekali setiap lima tahun.
Hal menarik terjadi di Amerika, ketika ada orang2 yang sedang ingin melamar pekerjaan, dan saat itu diadakan pemeriksaan untuk cek kesehatan dan orang2 yang di diagnosis terkena kolesterol tinggi terkejut. Bagaiman dengan dinegara kita, Indonesia? Pada saat pendaftaran PNS misalnya, riwayat kesehatan hanyalah sebuah formaliats untuk lulus berkas. Fenomena ini seharusnya membuka mata kita tentang pentingnya medical check-up.
Jadi mengecek kadar kolesterol lebih dini itu penting untuk menjaga agar kamu bisa tetap sehat, apalagi dari penyakit tanpa rasa ini. Ada sebuah pepatah, "mencegah lebih baik daripada mengobati."
 | Seperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan. Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat.. |
No comments:
Post a Comment